Wszystkie zalety masażu niemowlęcia

Mali (jak i duzi) często uwielbiają masaże i czułe głaskanie... I wiedz, że nawet jeśli nie jesteś ekspertem w tej dziedzinie, możesz zaoferować maluchowi krótką sesję relaksacyjną. Jak masować malucha za pomocą olejku do ciała lub mleczka do kąpieli? Postępuj zgodnie z przewodnikiem...

Jak masować malucha po raz pierwszy?

Za pierwszym razem, szczególnie jeśli maluch ma jeszcze bardzo mało (od 1 do 4 miesięcy), lepiej zrobić mu krótką, około 5-minutową sesję masażu. Masaże będą się wydłużać z czasem, gdy maluch będzie rósł i gdy nabierzesz pewności siebie i swoich gestów. Pierwsze masaże powinny być lekkie, obejmować tylko głaskanie i muśnięcia, na przewijaku po zmianie pieluchy lub nawet podczas kąpieli. Jako matka, powinnaś być w tym momencie dostępna i spokojna, w przeciwnym razie odłóż masaż na inny raz.

Jak masować malucha od 4 miesiąca?

Masaż będzie relaksować malucha, ale także pozwoli mu uświadomić sobie wszystkie części jego ciała. Przede wszystkim pamiętaj, aby zdjąć pierścionki i skrócić paznokcie, aby go nie podrapać. Podgrzej olejek do ciała specjalnie dostosowany do maluchów, trzymając go kilka sekund w dłoniach. Połóż malucha na plecach, twarzą do siebie, i zacznij delikatnie muskać palcami całą jego sylwetkę, od podeszew stóp po czubek głowy. Następnie połóż dłonie płasko na jego ramionach i powoli przesuwaj je w dół aż do nóg, które potem wymasujesz jedna po drugiej. Na koniec wymasuj ramiona i ręce. Połóż malucha na brzuchu, aby wymasować plecy i pupę, postępując tak samo jak wcześniej. Powtórz każdy ruch 4 do 5 razy.

Jak masować malucha: wskazówki i porady!

Masaż jest szczególnie doceniany przez najmłodszych, głównie dlatego, że jest to dla nich wyjątkowy moment dzielony z matką, chwila absolutnej czułości. Ale nic nie stoi na przeszkodzie, wręcz przeciwnie, aby ojciec również masował malucha! Zachęć go, aby spróbował, zobaczysz, że tata i maluch też to docenią. Kolejna rada: nigdy nie zmuszaj malucha... Jeśli jest głodny, płacze, jest zmęczony... odłóż sesję na później. Podobnie, gdy masaż się zaczyna, przerwij, gdy maluch się niecierpliwi! Upewnij się też, że miejsce masażu jest spokojne i kojące (bez głośnej muzyki, krzyków rodzeństwa...).

To, że nie jesteś fizjoterapeutą, nie oznacza, że nie masz prawa masować malucha. Wręcz przeciwnie... Spróbuj tej pełnej czułości i delikatności aktywności, będziesz z siebie dumna, a maluch będzie szczęśliwy!

Do przeczytania również:

Pielęgnacja malucha, dlaczego są one szczególne?

Olejek migdałowy dla malucha: unikalny składnik roślinny!

Kąpiel malucha, jak ją zrobić?