Przygotuj swoją skórę na słońce – sprawdzone sposoby!

Na kilka dni przed wyjazdem na wakacje zastanawiasz się, jak najlepiej przygotować swoją skórę na słońce. Kilka wskazówek pozwoli Ci uzyskać bardziej intensywną, trwałą i promienną opaleniznę. Primo, konieczne jest pozbycie się martwego naskórka, który matowi opaleniznę. Wykonaj peeling ciała przed pierwszymi ekspozycjami. Secondo, zażywaj suplementy diety. Pomogą Ci one walczyć "od środka" z przedwczesnym starzeniem się skóry. Postaw na beta-karoteny, które sprzyjają opalaniu, witaminy C i E, a także olej z borage i nagietka, które pomagają utrzymać skórę elastyczną i sprężystą. Tertio, zwiększ produkcję melaniny (barwnika nadającego skórze kolor), używając przyspieszacza opalania. Jego aplikacja powinna nastąpić co najmniej 4 dni przed ekspozycją i być kontynuowana przez pierwsze 4 dni pod ochroną przeciwsłoneczną. Udanych wakacji! Przeczytaj również : Odżywianie a opalanie, czy istnieje związek? Przyspieszacz opalania, czy istnieje? Mleczko do opalania, czy rozświetli moją opaleniznę?