Czy można się opalić używając kremu z filtrem? Odpowiedź brzmi: tak i to jest normalne
Rzeczywiście, powszechne przekonanie mówi, że nie opalamy się, nakładając krem przeciwsłoneczny. To nieprawda. Na pytanie: „Czy opalamy się z kremem przeciwsłonecznym?” odpowiedź brzmi tak. Może zamieszanie wynika z tego, że krem tworzy „barierę”, która zapobiega powstawaniu oparzeń słonecznych, ale nie uniemożliwia samemu słońcu, by uderzało w skórę.
Zrozumieć opalanie i rolę kremu przeciwsłonecznego
Opalanie, tak pożądane każdego lata ze względu na niekwestionowany efekt „zdrowej cery”, jest jednak tylko sprytnym mechanizmem obronnym stworzonym przez naskórek, aby chronić się przed szkodliwym działaniem promieni UV. Wzmacniając produkcję melaniny, skóra uniemożliwia promieniom UV głębsze przenikanie i uszkadzanie tkanek. Jeśli UVC są zatrzymywane przez warstwę ozonową, UVB odpowiadają za oparzenia słoneczne, a UVA za starzenie się skóry. To tutaj z pomocą przychodzi krem przeciwsłoneczny. Regularne i prawidłowe nakładanie tworzy dodatkową warstwę filtru, która zwiększa ochronę naskórka przed zaczerwienieniem, przegrzaniem i poparzeniami; słynne oparzenia słoneczne. Jednak niewielka część promieniowania UV nadal dociera do skóry, naturalnie wywołując opisane wyżej reakcje, czyli (nad)produkcję melaniny.
Czy można się opalić używając kremu z filtrem i dlaczego?
Tak, jak najbardziej można się opalić stosując krem z filtrem i jest to zupełnie normalne. Bez względu na poziom ochrony UV, krem przeciwsłoneczny nie blokuje wszystkich promieni UV, a jedynie filtruje ich znaczną część.
Dzięki temu skóra może opalać się stopniowo i bezpiecznie, będąc dobrze chronioną przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego, takimi jak bolesne oparzenia słoneczne, nieodwracalne przedwczesne starzenie się skóry oraz rozwój poważnych, czasem nieuleczalnych chorób.
W rzeczywistości krem z filtrem działa jak opóźniający filtr. Im wyższy wskaźnik SPF (Sunburn Protection Factor), tym bardziej wydłuża się czas, po którym pojawi się oparzenie słoneczne.
Na przykład, jeśli masz wrażliwą skórę i czerwienisz się już po kilku minutach, krem z filtrem SPF 50 wydłuża ten czas pięćdziesięciokrotnie.
Jak wybrać odpowiedni krem z filtrem, by opalać się bezpiecznie
Rodzaj wybranego kremu z filtrem oraz jego wskaźnik ochrony (SPF) mają wpływ na opalanie. Krem z wysokim SPF (30 lub więcej) pozwala na wolniejsze i łagodniejsze opalanie, ale zapewnia lepszą ochronę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Krem z niskim SPF (15 lub mniej) umożliwia szybsze opalanie i intensywniejszą opaleniznę, ale chroni słabiej przed UV.
Teraz, gdy już wiesz, że można się opalić nawet używając kremu z filtrem, zobaczmy razem, jak wybrać najlepszą ochronę dla Twojej skóry. Dla Ciebie, Sacrées Natures Corine de Farme stworzyły całą gamę kremów przeciwsłonecznych do twarzy i ciała o czystym składzie i w opakowaniach nadających się do recyklingu.
Krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała SPF 50 (dostępny także w SPF 30) zapewnia skuteczną ochronę przed UVA i UVB. Wzbogacony o monoï z Tahiti, nawilża i wygładza skórę przez cały czas ekspozycji na słońce. Opracowany, wyprodukowany i zapakowany we Francji, jego butelka dumnie prezentuje barwy niebiesko-biało-czerwone made in France.
Dla skóry wrażliwej Corine de Farme stworzyła krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała SPF50+. Bez zapachu, testowany pod kontrolą farmaceutyczną i dermatologiczną, zawiera również nawilżającą moc kwiatu tiaré.
Krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała SPF50+ Babies & Kids jest idealnie dostosowany do ochrony delikatnej skóry najmłodszych od 3. roku życia. Bez zapachu, nie tłusty i nie klejący, pozostawia skórę miękką, nawilżoną i dobrze chronioną.
3 wskazówki, jak opalać się bezpiecznie
Po wybraniu najlepszego kremu z filtrem, regularnie powtarzaj jego aplikację (co około dwie godziny), zwłaszcza jeśli się pocisz lub często kąpiesz.
Unikaj długotrwałej ekspozycji na słońce i chroń się przed promieniami w godzinach 12:00–16:00 każdego dnia. Wychodząc, nie zapomnij założyć kapelusza z szerokim rondem i okularów przeciwsłonecznych, oprócz ochrony Corine de Farme.
Pij dużo wody podczas upałów i codziennie stosuj nawilżające mleczko po opalaniu lub chłodzący żel, aby ukoić wrażliwe komórki naskórka.
Znajdziesz wiele innych informacji, zwłaszcza o wyborze suchych olejków dostępnych w naszym sklepie internetowym. Dowiedz się także, jak ważne jest stosowanie mleczka ochronnego do opalania.
