Jaka pielęgnacja ciała dla młodej mamy?

Przez 9 miesięcy Twoje ciało doświadczyło wielu przemian zarówno hormonalnych, jak i emocjonalnych. Widziałaś, jak Twój ciałek całkowicie się zmienił, a narodziny dodały jeszcze jedną warstwę. Nadszedł czas, aby zadbać o swoje ciało!

Pielęgnacja w domu

Kiedy patrzysz na swoje ciało, masz wrażenie, że już nie jesteś tą samą osobą. Rozstępy, zwiotczenie, czasami żylaki… ta ciąża nie przeszła bez śladu i jej ślady są widoczne na Twoim ciele.

Masz specjalne produkty, dedykowane młodym mamom, które pomagają zwiększyć jędrność i zmniejszyć rozstępy. Olejki eteryczne są równie skuteczne. Ale uwaga, niektóre olejki eteryczne są zabronione podczas karmienia piersią. Najlepiej jest zasięgnąć informacji od razu. Produkty dla kobiet karmiących nie powinny przekraczać stężenia 3 do 4% olejków eterycznych. Pomyśl też o herbatkach ziołowych, są doskonałe na drobne dolegliwości po porodzie, takie jak problemy z krążeniem.

Pielęgnacja dla młodej mamy w salonie

Jeśli chcesz naprawdę się sobie przyjemnie zafundować, odłóż wszystko na bok na kilka godzin i zafunduj sobie zabieg dla młodych mam. Istnieją też zabiegi w salonach przeznaczone dla mamy i niemowlęcia. Jedynym warunkiem jest, aby dziecko miało więcej niż 3 miesiące i było na bieżąco z szczepieniami. Możesz się cieszyć za średnio 80 euro.

To nie tylko pielęgnacja!

Ważne jest, aby wrócić do zrównoważonej diety i aktywności fizycznej, aby stracić zbędne kilogramy. Niektóre zabiegi mogą Ci w tym pomóc, jeśli mają działanie wyszczuplające i ujędrniające; stosuj je regularnie. Jeśli karmisz piersią i nakładasz krem na dekolt, pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem lub przeczytać ulotkę.

Również do przeczytania:

3 wskazówki dotyczące urody dla kobiet w ciąży
Pielęgnacja ciała dla kobiet w ciąży
Jak usunąć rozstępy: kilka przepisów na nawilżenie i podkreślenie ciała