Jak masować niemowlę, nie robiąc mu krzywdy?

Mali (jak i duzi) często lubią masaże i czułe głaskanie... I wiedz, że nawet jeśli nie jesteś ekspertem w tej dziedzinie, możesz zaoferować maluchowi małą sesję relaksacyjną. Jak masować malucha za pomocą olejku do ciała lub mleczka do kąpieli? Postępuj zgodnie z przewodnikiem...

Mleczko do kąpieli do masowania malucha po raz pierwszy?
Po raz pierwszy, szczególnie jeśli maluch jest jeszcze bardzo mały (od 1 do 4 miesięcy), lepiej zrobić mu krótką sesję masażu trwającą około 5 minut. Masaże będą się wydłużać z czasem, gdy maluch będzie rósł i gdy nabierzesz pewności siebie i swoich gestów. Pierwsze masaże powinny być lekkie, obejmując tylko głaskanie i muskanie, na stoliku do przewijania po zmianie pieluszki lub nawet gdy jest w kąpieli. Jako matka, powinnaś być dostępna i spokojna w tym momencie, w przeciwnym razie odłóż masaż na inny czas.

Jak masować malucha od 4 miesiąca?
Masaż będzie relaksować malucha, ale pozwoli mu także zdobyć świadomość wszystkich części swojego ciała. Przed wszystkim pamiętaj, aby zdjąć pierścionki i obciąć paznokcie, aby go nie podrapać. Podgrzej olejek do ciała specjalnie dostosowany do maluchów między dłońmi przez kilka sekund. Połóż nagiego malucha na plecach naprzeciwko siebie i zacznij od delikatnego muskania palcami całego obwodu jego ciała, od podeszwy stóp po czubek głowy. Następnie połóż dłonie płasko na jego ramionach i powoli przesuwaj je w dół aż do nóg, które następnie będziesz masować jedna po drugiej. Na końcu masuj ramiona i ręce. Następnie połóż go na brzuchu, aby wymasować jego plecy i pupę, postępując tak samo jak wcześniej. Powtórz każdy ruch 4 do 5 razy.

Olej do masażu dla niemowląt
Masaż jest szczególnie ceniony przez najmłodszych, głównie dlatego, że jest to dla nich ważny moment dzielony z matką, chwila absolutnej czułości. Ale nie jest wcale zabronione, wręcz przeciwnie, aby ojciec również masował malucha! Zachęć go, aby to zrobił, zobaczysz, że tata i maluch również to docenią. Kolejna rada: nigdy nie zmuszaj malucha... Jeśli jest głodny, płacze, jest zmęczony... odłóż sesję na później. Podobnie, gdy masaż się zaczyna, zakończ, gdy tylko zaczyna się niecierpliwić! Upewnij się też, że miejsce masażu jest spokojne i kojące (bez głośnej muzyki, krzyków rodzeństwa...).

 To, że nie jesteś terapeutą manualnym, nie oznacza, że nie masz prawa masować malucha. Wręcz przeciwnie... Spróbuj tej pełnej czułości i delikatności aktywności, będziesz z siebie dumna, a maluch będzie szczęśliwy!

Również do przeczytania:

Sucha skóra u niemowlaka: 4 dobre gesty do przyjęcia!
Masowanie niemowlaka, jakie są korzyści?
Wszystkie korzyści masażu niemowlaka