Daj sobie chwilę wytchnienia

Na horyzoncie pojawia się mała godzina wolności i spokoju, bardzo potrzebujesz się zregenerować, zatroszczyć się o siebie, aby poczuć się lepiej we własnym ciele... Postępuj krok po kroku zgodnie z naszymi wskazówkami dotyczącymi dobrego samopoczucia i urody, aby odzyskać uśmiech i poczuć się jeszcze piękniejszą niż wcześniej! Godzina dla siebie... zaczynamy!

Godzina dla siebie – 10 minut na peeling ciała
Peeling to pierwszy krok w pielęgnacji ciała... Usuwa martwe komórki, które zatykają naskórek, wygładza strukturę skóry, stymuluje odnowę komórkową, dzięki czemu skóra staje się miękka i gładka. Nałóż produkt peelingujący na suchą skórę, nie pocierając zbyt mocno, zaczynając od stóp i kierując się ku ramionom. Spłucz pod prysznicem.

Godzina dla siebie – 20 minut na depilację
Depilacja jest bardziej osobista, ponieważ wszystko zależy od tego, co chcesz depilować (nogi, pachy...) oraz od wybranej metody depilacji (wosk ciepły, zimny, krem depilacyjny, golarka, depilator elektryczny...). W każdym razie masz 15 minut, aby skupić się na depilacji i odzyskać skórę niemowlęcia!

Godzina dla siebie – 20 minut na relaksującą kąpiel
Nadszedł wielki moment, aby się zrelaksować w ciepłej, dobrze nagrzanej kąpieli, ciało już idealnie wygładzone i depilowane, prawdziwa przyjemność... Aby te 20 minut relaksu były jak najbardziej korzystne i efektywne, nie zapomnij dobrze zamknąć drzwi na klucz, włącz delikatną muzykę, zapal kilka pachnących świec i dodaj do kąpieli relaksujący żel z alg morskich lub sól morską z lawendą.

Godzina dla siebie – 10 minut na nawilżenie
Po długiej kąpieli dokładnie osusz ciało, zwracając szczególną uwagę na stopy i ręce. Następnie masuj całe ciało delikatnie i długo, używając kremu nawilżającego lub odżywczego mleczka do ciała. Skup się na suchszych obszarach ciała i masuj do pełnego wchłonięcia produktu. W końcu możesz się ubrać, czując się spokojna i szczęśliwa.

Troska o siebie, nawet przez małą godzinę w łazience, to ogromne dobro dla ciała i ducha! No dalej, postaraj się, godzina dla siebie od czasu do czasu jest konieczna!