Jak nawilżać swoje ciało?

Ze względu na wiele powodów estetycznych i komfortu, ważne jest nawilżanie ciała... Poznaj przyczyny tej suchej skóry, sezony, w których konieczne jest nawilżanie, oraz zabiegi, które warto wybrać w zależności od typu skóry.

Nawilżanie ciała, dlaczego?

Czynniki klimatyczne (zimno, gorąco, zanieczyszczenia...) i wiek są dwoma głównymi przyczynami przesuszenia skóry.

I jedno jest pewne, im bardziej jesteśmy narażeni na te czynniki, tym mniej aktywne są gruczoły łojowe, co prowadzi do odwodnienia skóry. Efekt: skóra ciała i twarzy jest znacznie mniej promienna, mniej elastyczna, a przede wszystkim matowa. Może nawet swędzieć, podrażniać, stać się znacznie bardziej wrażliwa. Co wtedy robić w takich warunkach? Jak zapobiegać tym problemom skórnym? Codzienne nawilżanie ciała, to wszystko!

Nawilżanie ciała, kiedy?

Ważne jest nawilżanie ciała przez cały rok, codziennie bez wyjątków, a szczególnie zimą, ponieważ zimno utrudnia zatrzymanie wody w naskórku i utrzymanie optymalnego poziomu nawilżenia. Raz dziennie wystarczy dla skóry normalnej lub tłustej (rano po myciu), a dwa razy dziennie, jeszcze lepiej dla skóry suchej i mieszanej (rano po myciu i wieczorem przed snem). Stosując te porady pielęgnacyjne, szybko odzyskasz promienną, elastyczną i komfortową skórę.

Nawilżanie ciała, jak?

Używając kremu nawilżającego, mleczka, emulsji lub fluidu... do ciała. Te ostatnie są zarówno profilaktyczne, jak i regenerujące. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć dobrze nawilżać ciało, ale im wcześniej, tym lepiej. Nie zapominaj o okolicy szyi, ubogiej w gruczoły łojowe. Delikatnie masuj ciało wybranym kosmetykiem, opuszkami palców, aż do całkowitego wchłonięcia. Każdego ranka, po przebudzeniu, uzupełnij nawilżenie, pijąc dużą szklankę wody i uprawiając aktywność fizyczną. Aktywność fizyczna wspomaga dobre nawilżenie skóry, ponieważ stymuluje krążenie krwi, które dostarcza tlen i składniki odżywcze do komórek skóry.

Dobry sposób na nawilżenie ciała to szybki i prosty rytuał, który zajmuje tylko kilka minut każdego dnia. Wypróbuj to przez kilka dni, a od razu zauważysz zmianę na swojej skórze.