Czym jest kapitał słoneczny? Jak się w nim odnaleźć?
Kapitał słoneczny to nieco abstrakcyjne pojęcie, które próbuje odzwierciedlić ilość promieni ultrafioletowych, które skóra może przyjąć bez zbyt dużych szkód (przedwczesne starzenie się…)
To pojęcie jest bardzo zmienne w zależności od osoby. Zależy od naszego typu skóry, naszych wcześniejszych doświadczeń, naszych nawyków słonecznych…
Osoba o jasnej karnacji ma znacznie mniejszy kapitał słoneczny niż osoba o śniadej skórze.
Ten kapitał słoneczny jest jak cenny zbiornik, który się opróżnia nieco za każdym razem, gdy wystawiamy się na słońce.
Nie można naprawdę znać swojego kapitału słonecznego, bo byłoby to zbyt łatwe.
Niemniej jednak istnieją sygnały ostrzegawcze, które wskazują, że skóra była nadmiernie narażona na słońce.
Pojawienie się brązowych plam na twarzy lub dekolcie to oznaki wyczerpania kapitału słonecznego. Innym objawem jest pojawienie się białych plam po oparzeniu słonecznym. Nie jest to dramatyczne, ale warto zwrócić na to uwagę.
