Jakie są wskazówki dotyczące podróżowania samolotem/samochodem z niemowlęciem?
Dr Valleteau de Moulliac,
Konsultant pediatryczny Laboratoriów Sarbec
Podróż samochodem
- Twoje dziecko musi być dobrze przypięte w odpowiednim foteliku samochodowym lub gondoli dla niemowląt, ale nie za ciasno. Powinno być ubrane, ale nie za ciepło, w wystarczająco luźne i wygodne ubrania z bawełny. Nie zapomnij o pluszaku ani smoczku, jeśli jest potrzebny.
- Unikaj napięcia, zdenerwowania lub kłótni (częstych) przed wyjazdem. To jest bardzo ważne dla komfortu wszystkich!
- Nie palić w samochodzie (to zdrowy rozsądek!!!!).
- Chroń je przed słońcem (najlepiej parasol przeciwsłoneczny, ewentualnie mała przykrywka przyklejona do szyby drzwiowej. Uwaga, wysokość słońca i jego pozycja zmieniają się podczas jazdy!)
- Zatrzymuj się często (najlepiej co 2 godziny), aby rozprostować nogi i zrelaksować wszystkich podróżnych, a także nakarmić dziecko, jeśli to czas. Nie odpinaj go podczas jazdy, aby go nakarmić, bo trzeba się zatrzymać.
- Miej pod ręką wszystko, co potrzebne do karmienia (np. łatwo dostępne piersi lub przygotowane butelki), picia, a także do przewijania (chusteczki, pieluchy, krem, ubrania). Nawilżacz do twarzy jest przydatny do odświeżenia.
- Małe dziecko rzadko cierpi na chorobę lokomocyjną.
<li Wyjeżdżaj wcześnie, podróżuj w najchłodniejsze godziny (unikaj 12/16) i najlepiej, gdy ruch jest płynny. Idealnie jest mieć klimatyzację (coraz częściej jest dostępna), ale nie za chłodno. Jeśli nie, staraj się wietrzyć samochód, nie narażając dziecka na bezpośredni przeciąg.
Podróże samolotem, coraz częstsze i dłuższe, również wymagają kilku wskazówek :
- W zależności od linii lotniczych niemowlęta są przyjmowane między 2 a 15 dniem życia (Air France od 7 dni), ale większość lekarzy zaleca poczekać dwa tygodnie przed pierwszą podróżą. O ile nie ma żadnych schorzeń (warto skonsultować się z lekarzem).
- Upewnij się, że Twoje dziecko ma dokument tożsamości, nawet we Francji.
- Wózek jest przydatny (są dostępne małe modele uznawane za bagaż podręczny, w przeciwnym razie noś dziecko w nosidle lub chuście).
- Najlepiej, gdy dziecko jest bardzo małe (poniżej 10/15 kg lub poniżej 70/80 cm w zależności od linii), poprosić o kołyskę zawieszaną na długie loty (będziecie mieli lepsze miejsca), w przeciwnym razie dziecko będzie na kolanach do 2 lat (warto zaplanować to wcześniej).
- Macie pierwszeństwo przy wejściu na pokład.
- Choć ciśnienie w kabinie jest dostosowane do każdego wieku, podczas startu i zwłaszcza lądowania mogą pojawić się bóle uszu, czasem bardzo dokuczliwe. Można im zapobiegać poprzez ssanie smoczka, piersi lub butelki.
- Powietrze jest bardzo suche, więc należy często poić dziecko.
- Miej pod ręką wszystko, co potrzebne do karmienia (przy karmieniu piersią to łatwe), przepisy na to pozwalają, a także do przewijania (w tym woreczki na brudne pieluchy).
- Nie pobudzaj dziecka zbytnio, nie przeszkadzaj mu, jeśli śpi. Jeśli płacze, zachowaj spokój, w przeciwnym razie podróż może stać się koszmarem dla Ciebie… i innych pasażerów. Spaceruj z nim po korytarzach, aby się rozprostować i zrelaksować, gdy jest obudzone.
- Katar i zapalenie ucha nie są przeciwwskazaniem, pod warunkiem, że są leczone i ból całkowicie ustąpił.
Podróż pociągiem nie sprawia szczególnych problemów i jest bardzo wygodna :
- Pamiętaj jednak o wykupieniu biletu „bambin” za 9 €, ważnego do 4 roku życia, który pozwala na dodatkowe miejsce.
- Uważaj na klimatyzację, która bywa zbyt ciepła lub zbyt zimna (warto mieć odpowiednie ubrania).
- Podczas przemieszczania się możesz korzystać z wózka lub nosić dziecko w nosidle albo chuście.
- W przeciwnym razie, jak w samochodzie czy samolocie, miej wszystko pod ręką do karmienia, odświeżenia i przewijania.
Ogólnie nie ma powodu do paniki – małe dzieci zwykle śpią podczas podróży.
