Opieka nad dzieckiem na słońcu z odpowiednią ochroną
Dr Valleteau de Moulliac,
Pediatra doradca Laboratoires Sarbec
Skóra niemowlęcia nie posiada niezbędnych elementów do ochrony przed słońcem: melanocyty, których rolą jest ochrona, pojawiają się dopiero później. Ponadto, każde dziecko od urodzenia ma „kapitał słoneczny”: to maksymalny czas ekspozycji, na jaki ma prawo przez całe życie. W związku z tym, w zależności od typu skóry (fototypu), ryzyko oparzeń (oparzenia słoneczne), a także przedwczesnego starzenia się skóry i raka, jest bardzo różne. Dlatego musisz zrobić wszystko, aby chronić ten unikalny kapitał słoneczny swojego dziecka.
Istnieje kilka prostych zasad :
- Nigdy nie wystawiaj swojego dziecka bezpośrednio na słońce do 3. roku życia, nawet przy pochmurnej pogodzie, uważając na odbicia promieni
- Dla starszych dzieci unikaj ekspozycji w najgorętszych godzinach, czyli między 12:00 a 16:00, i wybieraj aktywności w cieniu lub drzemkę
- Ochrona ubraniowa jest konieczna, nie zapominając o szerokim kapeluszu osłaniającym twarz, szyję i kark oraz o okularach przeciwsłonecznych dopasowanych do wielkości dziecka.
- Należy również chronić odkrytą skórę kosmetykami przeznaczonymi dla dzieci, których jest bardzo wiele na rynku. Są to produkty do ochrony przeciwsłonecznej (PPS), które zawierają filtry chemiczne i/lub ekrany mineralne, zapobiegające przenikaniu UVA, a zwłaszcza UVB do skóry.
- Należy wybrać specjalną formułę dla dzieci, która powinna być dobrze tolerowana (hipoalergiczna i nietoksyczna), odporna na wodę i pot (trwałość) oraz fotostabilna
- Od 3. roku życia zaleca się PPS mieszany (filtr chemiczny/ekrany mineralne)
- Przed 5-7 rokiem życia należy stosować PPS o bardzo wysokiej ochronie (SPF 50+), nakładając go na wszystkie odkryte części ciała, nie zapominając o karku, uszach i grzbietach stóp, 15-30 minut przed ekspozycją, następnie 15-30 minut po jej rozpoczęciu, a potem co 2 godziny lub po kąpieli u starszych dzieci
- Po 7. roku życia należy wybrać PPS, którego wskaźnik ochrony zależy od fototypu (rodzaju skóry) i intensywności nasłonecznienia, coraz częściej podawanej przez media
- Zaleca się krem do twarzy, mleczko lub spray do ciała, sztyft do ust lub nosa
- Ale uwaga – nie wydłużaj czasu ekspozycji na słońce tylko dlatego, że zastosowałeś PPS, i nie zmniejszaj ani ilości, ani częstotliwości aplikacji, nawet jeśli używasz PPS o bardzo wysokim wskaźniku ochrony.
Słońce może być wrogiem… chroń skórę swojego dziecka!
Brak ekspozycji na słońce przed 3. rokiem życia.
