Jak odzyskać brzoskwiniową cerę?
Masz matową, zmęczoną, szarą cerę? Krótko mówiąc, straciłaś różowy lub brzoskwiniowy odcień. Przyczyny mogą być różne: złe nawyki higieniczne, niezrównoważona dieta, źle dobrane produkty pielęgnacyjne… Skóra jest wskaźnikiem zdrowia, który warto obserwować i dbać o niego.
Aby uzyskać promienną cerę, kluczowe jest odżywianie. Kuracja detoksykująca przy każdej zmianie sezonu jest idealna dla rozświetlonej cery. Kosmetyki mogą podkreślić blask naskórka za pomocą czujników światła i mikroperłek.
Wprowadź dietę detoksykującą
Obecnie wiadomo, że dieta odgrywa kluczową rolę w pięknie skóry. Zbyt duża ilość cukru, soli, tłuszczów w jedzeniu może powodować pojawianie się wyprysków, niedoskonałości i nadmiaru sebum na skórze. Dania gotowe i fast foody są znane z niskiej jakości, ze względu na dodatki i konserwanty, które mają wpływ na skórę. Kawa i papierosy odpowiadają za blask i koloryt cery.
Co zrobić, by przywrócić równowagę? Monodieta trwająca 3 dni może pomóc organizmowi się oczyścić. Zasada jest prosta: przez 3 dni je się ten sam produkt, do woli. Mandarynki, winogrona, jabłka, marchewki, banany, a nawet ryż… Organizm pozbywa się toksyn i stanów zapalnych, jedząc ten sam produkt. Po 3 dniach należy stopniowo wprowadzać inne pokarmy.
Nawodnienie jest kluczowe. Zaleca się picie od 1 do 2 litrów dziennie. Choć woda jest jedynym niezbędnym napojem, zielona herbata ma właściwości moczopędne i oczyszczające, które pomagają usuwać toksyny. Można przygotować koktajle detoksykujące, niczym eliksir. W formie naparu do zielonej herbaty można dodać tymianek, cytrynę, anyż, gwiaździsty anyż… Sok warzywny i/lub owocowy, przygotowany w wyciskarce, może być skoncentrowanym źródłem witamin: jabłka, szpinak, marchewki, cytrusy…
Zainwestuj w pielęgnację rozświetlającą cerę
Aby dodać cerze blasku i uzyskać efekt glow, serum i krem na dzień mogą być cennymi sprzymierzeńcami. Produkty na bazie kwasów owocowych i alg pomagają skórze się regenerować i wspierają odnowę komórkową.
Pielęgnacja rozjaśniająca o właściwościach przeciw przebarwieniom walczy ze starzeniem się skóry i hiperpigmentacją. Blask cery zostaje przywrócony i jest bardziej jednolity.
Niektóre bazy pod makijaż mogą dodać cerze blasku. Zapomnij o produktach na bazie silikonu, które zatykają pory i matują skórę. Choć przedłużają trwałość makijażu, mogą nieco przytłumić cerę. Podkłady rozświetlające są coraz bardziej popularne. Wystarczy lekka warstwa transparentnego pudru na strefę T, by wyrównać całość.
Wreszcie, jak można pominąć gwiazdę makijażu? Rozświetlacz, w formie pudru, płynu lub sztyftu, nakłada się na kość policzkową, łuk brwiowy, grzbiet nosa i łuk Kupidyna. Różowy, brzoskwiniowy, złoty, brązowy – powinien być odpowiednio dozowany, by subtelnie rozświetlić twarz.
