Intymna flora kobiety – ważne informacje, które warto znać

Równowaga intymnej flory jest delikatna i trudna do utrzymania, jeśli nie przestrzega się ścisłej higieny ciała. Jednak zewnętrzne czynniki mogą zakłócić zdrowie strefy intymnej. Prawie 100% kobiet doświadczyło przynajmniej jednej kandydozy pochwy w życiu, ale tylko 5% ma nawracające infekcje kilka razy w roku.

Nierównowaga flory może powodować liczne nieprzyjemne objawy fizyczne, takie jak pieczenie, swędzenie, zaczerwienienia i stany zapalne, które mogą prowadzić do chorób narządów płciowych.

Jak regeneruje się intymna flora kobiety?

Intymne części kobiety to obszary, które należy myć delikatnie, ręcznie. Wiele kobiet uważa, że higiena intymna powinna być wykonywana podczas pojawienia się miesiączki, w okresie dojrzewania. Jednak już od narodzin dziewczynki mają florę bakteryjną w okolicach narządów płciowych, o którą trzeba dbać.

Nierównowaga może wystąpić już od najmłodszych lat, na skutek zaniedbania higieny, przyjmowania antybiotyków (często u dzieci) lub niewłaściwego płukania produktów pielęgnacyjnych. U bardzo młodych dziewczynek może to prowadzić do nawracających zapaleń pęcherza.

Vulva wymaga szczególnej uwagi. Ze względu na fałdy, musi być codziennie starannie myta. Flora bakteryjna pochwy, z kolei, zmienia się przez całe życie kobiety i samoregulują się. Od okresu dojrzewania i pojawienia się miesiączki, składa się z określonej bakterii, bakterii Döderleina (należącej do rodziny bakterii używanych do produkcji jogurtów).

Chociaż higiena powinna ograniczać się do okolic vulvy, obejmuje również strefę okołopochwową, bez wprowadzania się do pochwy. Dlatego nasze żele intymne zawierają kwas mlekowy, który zapobiega rozwojowi mikroflory bakteryjnej, w środowisku o kwaśnym pH, jak pochwa.

Ruchy, które pomagają właściwie dbać o strefę intymną, szanując jej delikatność

Istnieją proste i łatwe do stosowania codziennie porady, które pomagają chronić strefę intymną, nie doprowadzając do nadmiernego oczyszczania:

– Zmieniać bieliznę tak szybko, jak to konieczne, szczególnie po treningu, aby uniknąć maceracji potu.

– Zmieniać wkładki higieniczne kilka razy dziennie.

– Zmieniać podpaski lub tampony maksymalnie co 4 godziny, najlepiej co 2 godziny.

– Wybierać odpowiedni żel intymny dostosowany do potrzeb. Nasza gama oferuje różne produkty: tłuste, odświeżające, z prebiotykiem… dla pełnego szacunku dla skóry.

– Higiena intymna może być uzupełniana w ciągu dnia, przez mycie za pomocą chusteczek intymnych, dla nieskazitelnej higieny.