Zimowe dolegliwości: zmniejsz ryzyko dla swojego dziecka!
Niektóre zasady higieny są niezbędne, aby zwalczyć dolegliwości zimowe i uniknąć wszelkich infekcji wirusowych u niemowląt: zapalenia żołądka i jelit, rhinopharyngitis, bronchiolitis... Zmniejsz ryzyko stosując nasze małe zalecenia.
Niektóre zasady higieny są niezbędne, aby zwalczyć dolegliwości zimowe i uniknąć wszelkich infekcji wirusowych u niemowląt: zapalenia żołądka i jelit, rhinopharyngitis, bronchiolitis... Zmniejsz ryzyko, stosując nasze małe zalecenia.
1) Regularnie myj ręce!
Pamiętaj kilka razy dziennie, aby dokładnie umyć ręce za pomocą pianki do rąk lub łagodnego mydła. Przypomnij o tym reszcie rodziny, aby robiła to samo. Powtarzaj operację za każdym razem, gdy bierzesz niemowlę na ręce lub manipulujesz jego butelkami i zabawkami.
2) Noś maskę, jeśli jesteś chory!
Jeśli masz katar lub kaszlesz, załóż maskę za każdym razem, gdy musisz się nim zająć. Zaplanuj kilka masek, po jedną dla każdego członka rodziny. To zapobiegnie zarażeniu niemowlęcia twoimi mikroorganizmami.
3) Często czyść nos za pomocą soli fizjologicznej!
Każdego ranka, podczas kąpieli niemowlęcia, dokładnie wyczyść nos swojego maluszka za pomocą sól fizjologiczna. Jeśli zaczyna mieć mały katar, powtarzaj operację od 3 do 6 razy dziennie.
4) Unikaj miejsc publicznych!
Supermarkety, środki transportu publicznego... pełne są mikroorganizmów i wirusów wszelkiego rodzaju... Dopóki jest mały, unikaj spacerów w tych zainfekowanych miejscach. To zaoszczędzi ci problemów zdrowotnych.
5) Codziennie wietrz pokój!
Codziennie pamiętaj o wietrzeniu jego pokoju! Otwórz okno na kilka minut, aby umożliwić cyrkulację powietrza. Pomyśl o ustawieniu nawilżacza blisko grzejnika, aby atmosfera w jego pokoju nie była zbyt sucha, i utrzymuj temperaturę na poziomie 19°C.
6) Czyść pluszaki i zabawki!
Tak często, jak to możliwe, wrzucaj pluszaki, zabawki tekstylne do pralki, a do zmywarki wkładaj smoczki, gryzaki... To znacznie zmniejszy ryzyko wirusów.
Te kilka prostych zasad higieny, które łatwo wdrożyć, bez wątpienia ograniczą ryzyko chorób, nazywanych dolegliwościami zimowymi.
Również do przeczytania:
Wszystkie korzyści z masażu niemowlęcia
Higiena oczu i nosa: sól fizjologiczna to twój najlepszy sprzymierzeniec!
Maść do zmiany, dlaczego warto jej używać?
